ఏకాదశి తిధి

Ekadashi

ఏకాదశి ఉపవాస పద్ధతి:

దశమి రాత్రి సంపూర్ణ బ్రహ్మచర్యాన్ని అనుసరించండి మరియు భోగాలకు దూరంగా ఉండండి. ఉదయం పూట ఏకాదశి నాడు చెక్క పళ్లు మరియు పేస్ట్ ఉపయోగించవద్దు. నిమ్మ, జామూన్ లేదా మామిడి ఆకులను నమిలి, వేలితో గొంతును శుభ్రం చేయండి. చెట్టు నుండి ఒక ఆకును తీయడం కూడా నిషేధించబడింది, కాబట్టి పడిపోయిన ఆకులను మీరే తినండి. ఒకవేళ ఇది సాధ్యం కానట్లయితే, అప్పుడు పన్నెండు సార్లు నీటితో కడగండి.

 తరువాత స్నానం చేసిన తరువాత ఆలయానికి వెళ్లి గీత పఠించండి లేదా పూజారి చెప్పేది వినండి. ఇలా దేవుని ఎదుట ప్రతిజ్ఞ చేయాలి: ‘ఈ రోజు నేను దొంగతో, వేషధారితో, దుష్టులతో మాట్లాడను, ఎవరి హృదయాన్ని బాధించను. ఆవులు, బ్రాహ్మణులు మొదలైన వారికి పండ్లు మరియు ధాన్యాలు ఇవ్వడం ద్వారా నేను వారిని సంతోషిస్తాను. నేను రాత్రి నిద్రలేచి కీర్తన చేస్తాను.

 “ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ” ఈ పన్నెండవ అక్షర మంత్రాన్ని లేదా గురుమంత్రాన్ని జపిస్తాను, నేను విష్ణువును రాముని, కృష్ణుడు, నారాయణుడు మొదలైన వారుగా చేస్తాను. – అటువంటి ప్రతిజ్ఞ చేయడం ద్వారా, విష్ణువును స్మరించండి మరియు ప్రార్థించండి: ‘ఓ త్రిలోకపతి! నా అవమానం మీ చేతుల్లో ఉంది, కాబట్టి ఈ ప్రతిజ్ఞను నెరవేర్చడానికి నాకు శక్తిని ఇవ్వండి. మౌనం, జపం, లేఖన పఠనం, కీర్తన, రాత్రి మేల్కొలుపు లు ఏకాదశి ఉపవాసంలో ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను తెస్తాయి.

ఏకాదశి నాడు మలిన ద్రవాలతో తయారు చేసిన పానీయాలను తాగవద్దు. కూల్ డ్రింక్స్, క్యాన్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ లను యాసిడ్ తో తాగవద్దు. రెండు సార్లు భోజనం చేయవద్దు. ఐస్ క్రీమ్, వేయించిన ఆహారం తినకూడదు. ఇంట్లో లేదా కొంత పాలు లేదా నీటిపై తీసిన పండ్లు లేదా పండ్ల రసంపై ఉండటం ప్రత్యేకించి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఉపవాసం (దశమి, ఏకాదశి మరియు దశాషి) – ఈ మూడు రోజుల్లో, కంచు పాత్రలు, మాంసం, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, కాయధాన్యాలు, ఉరాడ్, గ్రామ్, కోడో (ఒక రకమైన వరి), హెర్బ్, తేనె, నూనె మరియు అట్యంబుపాన్ (ఎక్కువ నీటి వినియోగం) – వాటిని తినవద్దు. ఉపవాసం మొదటి రోజున (దశమి నాడు) మరియు రెండవ రోజున (దశమి నాడు) హవిష్యాన్ (బార్లీ, గోధుమ, మూంగ్, రాక్ సాల్ట్, నల్ల మిరియాలు, చక్కెర మరియు కౌపీయా మొదలైన ఒక భోజనం తీసుకోండి).

క్యాబేజీ, క్యారెట్, టర్నిప్, పాలకూర, కుల్ఫా ఆకుకూరలు మొదలైనవి పండ్లు తినేవారు తీసుకోకూడదు. మామిడి, ద్రాక్ష, అరటి, బాదం, పిస్తా మొదలైన అమృత్ పండ్లను తీసుకోవాలి.

జూదం, నిద్ర, మద్యపానం, విదేశీ దైవదూషణ, అపవాదు, దొంగతనం, హింస, సెక్స్, కోపం మరియు అబద్ధాలు, మోసం వంటి ఇతర దుశ్చర్యలకు దూరంగా ఉండాలి. ఎద్దు వెనుక భాగంలో ప్రయాణించవద్దు.

 మీరు అనుకోకుండా ఒక అపవాదుతో మాట్లాడితే, అప్పుడు ఈ లోపాన్ని తొలగించడానికి, సూర్య భగవానుని చూసి, ధూపదీపంతో శ్రీ హరిని ఆరాధించిన తరువాత మీరు క్షమాపణ కోరాలి. చీమ మొదలైన సూక్ష్మజీవులు మరణిస్తాయనే భయం ఉన్నందున, ఏకాదశి రోజున ఇంటిని ఊడ్చవద్దు. ఈ రోజున హెయిర్ కట్ చేయించుకోవద్దు. మధురంగా మాట్లాడండి, ఎక్కువగా మాట్లాడవద్దు, ఎక్కువగా మాట్లాడటం ద్వారా చెప్పలేని పదాలు కూడా బయటకు వస్తాయి. ఎప్పుడూ నిజం మాట్లాడాలి. ఈ రోజున మీకు సాధ్యమైనంత వరకు ఆహారాన్ని దానం చేయండి, కానీ మీ అంతట మీరు ఇచ్చిన ఆహారాన్ని ఎన్నడూ తీసుకోవద్దు. దేవునికి అర్పి౦చడ౦ ద్వారా, తులసి పప్పును విడిచిపెట్టడ౦ ద్వారా ప్రతిదీ అ౦గీకరి౦చాలి.

 ఒక బంధువు ఏకారోజు మరణించినా, ఆ రోజున ఉపవాసం ఉండటం ద్వారా, మరణించిన వారికి ఫలితం ఇవ్వాలి, శ్రీ గంగాజిలో పువ్వులు (ఎముకలు) ఎగురవేసినా, ఆ జీవి కోసం ఏకాదశి ఉపవాసం చేయాలి. ఆ జీవిని అంతఃజీవి అవతారంగా భావించి ఎవరినీ మోసగించకూడదు. మిమ్మల్ని మీరు అవమానించుకోవడం లేదా చేదు మాటలు మాట్లాడటం మరచిపోయిన తరువాత కూడా కోపం తెచ్చుకోవద్దు. తృప్తి యొక్క పండు ఎల్లప్పుడూ తీపిగా ఉంటుంది. మీ హృదయంలో కరుణ ఉండాలి. ఈ పద్ధతి ద్వారా ఉపవాసం ఉన్నవారు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందుతారు. దవాశీ రోజున బ్రాహ్మణులు మిఠాయిలు, దక్షిణ మొదలైన వాటితో సంతోషించి, వారిని చుట్టుముట్టాలి.

ఉపవాసం విచ్ఛిన్నం చేసే విధానం:

వాడాషి నాడు ప్రార్థనా స్థలంలో కూర్చున్నప్పుడు ఏడు కాల్చిన శెనగముక్కలను మీ తల వెనుక విసిరివేయాలి. నా ఏడు జన్మల శారీరక, మౌఖిక, మానసిక మైన సిన్లు నాశనమైపోయాయి’ అనే భావనతో, ఏడు అంజలి నీటిని త్రాగడం ద్వారా మరియు ఏడు గ్రాముల గింజలను తినడం ద్వారా ఉపవాసం విచ్ఛిన్నం చేయాలి.

Below the list of Ekadashi Tithi in 2026. as per South India Timing’s.